一、超負(fù)荷工作 隨著競(jìng)爭(zhēng)愈來(lái)愈激烈，現(xiàn)代職業(yè)女性的工作節(jié)奏日趨緊張，精神上容易產(chǎn)生巨大壓力，精神上和身體上的超負(fù)荷狀態(tài)對(duì)健康是非常不利的?！ ∪绻蛔⒁庑菹⒑驼{(diào)節(jié)，中樞神經(jīng)系統(tǒng)持續(xù)處于緊張狀態(tài)會(huì)引起心理過(guò)激反...[閱讀全文]
白領(lǐng)預(yù)防干眼癥最好少吃海鮮和甜食。人們一天中呆在辦公室的時(shí)間最長(zhǎng)，并且大多數(shù)上班族都需要長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦，因此很容易出現(xiàn)各種眼睛健康問(wèn)題，如眼睛干澀、視覺(jué)疲勞等。如果不及時(shí)治療調(diào)整，干眼癥會(huì)越來(lái)越重，那么干眼癥...[閱讀全文]
近幾年，“亞健康”這個(gè)字眼，基本上跟我們?nèi)缬半S形，忙碌生活使我們常常忽略了自己的起居飲食。狀況一：喝水沒(méi)規(guī)律 調(diào)查顯示，近六成職場(chǎng)人喝水并沒(méi)有規(guī)律，基本上是想起來(lái)才喝--這已是身體急需水的時(shí)候了。還有...[閱讀全文]
職場(chǎng)白領(lǐng)經(jīng)常出差如何睡的香？有一些職業(yè)人士會(huì)經(jīng)常需要出差，比如說(shuō)銷售、經(jīng)理等職位會(huì)經(jīng)常需要出差，而出差就是睡酒店，頻繁的換床肯定會(huì)影響睡眠質(zhì)量，那么經(jīng)常出差的人如何擁有優(yōu)質(zhì)睡眠呢? 助眠錦囊 出外工作或旅游住...[閱讀全文]
辦公室白領(lǐng)要避開(kāi)的傷身雷區(qū)有哪些？辦公室里面不管是電腦還是傳真機(jī)復(fù)印機(jī)，都會(huì)讓辦公室處于輻射之下，而這也同樣會(huì)對(duì)人體造成傷害，除此之外，還有一些辦公室傷身的雷區(qū)值得大家注意。 辦公桌上的臺(tái)燈不要...[閱讀全文]
職場(chǎng)白領(lǐng)犯困打哈欠可以提高工作效率。不管是在職場(chǎng)，還是在生活中，很多人都認(rèn)為打哈欠是因?yàn)樘哿讼胄菹?，但是真的是這樣么?不過(guò)最近一則研究表明，打哈欠能使人更清醒，下面一起來(lái)看看怎么回事吧?！ 〗?，公布兩項(xiàng)研究成...[閱讀全文]
其一，角色適應(yīng) 對(duì)于逐漸進(jìn)入社會(huì)主流群體的80、90后年輕人來(lái)說(shuō)，他們大多是獨(dú)生子女，無(wú)論是在家里還是學(xué)校，都是備受關(guān)注與照顧的一代。但進(jìn)入社會(huì)后，身邊圍繞著的不再是爸爸媽媽或是老師的角色關(guān)系，而是合作關(guān)系，且合...[閱讀全文]
職場(chǎng)女白領(lǐng)久坐腰部疼痛咋緩解？職場(chǎng)女性如何擺脫腰痛困擾？女性們經(jīng)常坐著辦公，偶爾出現(xiàn)腰痛腰不適那肯定是正常的，想要緩解腰痛，那就要多站起來(lái)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)了?！ 〉谝?、改變坐姿 想要坐得舒服，坐骨的位置很重要。平時(shí)很多人...[閱讀全文]
上班族預(yù)防肩周炎要做好的保健措施。肩周炎是現(xiàn)代人最容易發(fā)作的一種關(guān)節(jié)病癥，誘發(fā)肩周炎的因素有很多，比如像不正確的姿勢(shì)等。一旦患有肩周炎就難以完全康復(fù)，因此專家提醒應(yīng)該做好有效的預(yù)防措施?！ ?.肩部運(yùn)動(dòng) 在平時(shí)...[閱讀全文]
電腦族工作時(shí)間長(zhǎng)眼睛疲勞咋緩解？由于長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦，因此大部分上班族都容易出現(xiàn)有眼睛疲勞等癥狀，如果不注意及時(shí)緩解的話很有可能會(huì)導(dǎo)致視力下降。因此專家提醒所有電腦族，必須要知道緩解眼睛疲勞的方法，以此來(lái)保護(hù)...[閱讀全文]
雄鷹招聘網(wǎng)—網(wǎng)上人才市場(chǎng)! 找工作、找人才、雄鷹招聘網(wǎng)【job003.com】版權(quán)所有 2005-2025 人力資源服務(wù)許可證編號(hào)：440583001502
特別敬告：未經(jīng)雄鷹人才網(wǎng)允許，不得轉(zhuǎn)載本站任何信息。人才網(wǎng)站中人氣火爆的人才網(wǎng)，權(quán)威的招聘網(wǎng)站。 求職招聘寶APP下載
中華人民共和國(guó)增值電信經(jīng)營(yíng)ICP許可證編號(hào)：粵ICP備09136788號(hào)-44 工商注冊(cè)編號(hào)：440500000020809 粵公網(wǎng)安備案證字第：4405013010591號(hào)
